Examine This Report on รักษาเส้นเลือดขอด

Examine This Report on รักษาเส้นเลือดขอด

Blog Article

ออกกำลังกาย การเดินเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณขาดีขึ้น

กรณีเป็นเส้นเลือดขอดขั้นรุนแรง จะทำให้เกิดการอักเสบที่ผิวหนังเรื้อรัง หรือเป็นแปลพุพอง

ศัลยกรรมร่างกาย ศัลยกรรมลดขนาดหน้าอกทอม

พันธุกรรม หากมีประวัติคนในครอบครัวเป็นเส้นเลือดขอด โอกาสที่คุณจะเป็นก็สูงขึ้น

โรงพยาบาลยันฮี ลดเยอะ แจกหนัก ส่งท้ายปี

อาหารที่มีใยอาหารสูง อุดมไปด้วยโพแทสเซียม และเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ มักจะเป็นอาหารจำพวกผักผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และถั่วชนิดต่าง ๆ ตัวอย่างอาหารที่ควรรับประทาน เช่น ผักใบเขียว ผักตระกูลกะหล่ำ แครอท พริกหวาน กล้วย แอปเปิ้ล กระเทียม และหัวหอม

ควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน

การดูแลตัวเองหลังการรักษาเส้นเลือดขอด

การป้องกันเส้นเลือดขอดสามารถทำได้โดยการปรับพฤติกรรมและดูแลสุขภาพ เช่น ออกกำลังกาย (เดิน วิ่งเบา ๆ ปั่นจักรยาน) เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ควบคุมน้ำหนักเพื่อลดแรงกดดันที่ขา สวมถุงน่องที่ช่วยลดแรงดันในเส้นเลือด และใช้หมอนรองขายกขาสูงเมื่อพักผ่อน เพื่อลดการสะสมของเลือดในเส้นเลือดขา

สำหรับคนอ้วนต้องหาทางลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมและถูกวิธี แต่ถ้าไม่อ้วนต้องควบคุมน้ำหนักให้ดีเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและมีน้ำหนักตัวเกิน

   เคล็ดลับโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพ

เส้นเลือดปรากฏสีม่วงเข้มหรือสีฟ้าบริเวณขา

นอกจากการรักษาแบบหลัก เช่น การฉีดโฟมและเลเซอร์ รักษาเส้นเลือดขอด ยังมีวิธีอื่น ๆ เช่น ครีมทาเส้นเลือดขอดและยาทา ที่ช่วยลดอาการบวมและปวด โดยเฉพาะในระยะเบื้องต้น อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของครีมและยาทามักจำกัดเมื่อเทียบกับการรักษาด้วยเลเซอร์หรือฉีดโฟม

ข้อเท้า และน่อง มีสีผิวที่เปลี่ยนไป